えんどう豆畑

以前から、長時間原稿をしていると、だんだん動悸がしてきたり、胸が痛くなったりすることがあったんですが、

なんか、座りっぱなしってめっちゃ体に悪いらしいですね!!😇😇
血流が悪くなって血栓ができやすくなるとか…😱

というわけで、とりあえず原稿の合間にラジオ体操をすることにしました。
が、ラジオ体操ってしっかりやるとめっちゃ疲れるんですね…!!😇

子供の頃は、眠いしダラダラやってましたが、、大人になってから真剣にやるとすごい疲れる…👼
でもその分、続ければ健康にはいいのかも…🐢

皆さんも原稿中の健康にはお気をつけください…🙏